Auteur: Sander Kaarsgaarn

Oefeningen groep 2 – Sjoerd Wezenberg  Inrijden tot 19:55 (3×2, 2x200m) Verzamelen krabbelbaan (let op 1,5m!) 2×2 rondjes hoog aansnijden bochten – […]

Oefeningen groep 1 – Lotte Smit Warming up:4 -3-2-1 ronde(s)Steeds hogere snelheid en 1 rondje rust tussendoor Herhalen gewichtverplaatsen op de krabbelbaan2x […]

Training groep 2 Sjoerd Wezenberg 03-11-2020 Jullie zijn als het goed is allemaal op de hoogte van de coronamaatregelen op de Jaapedenbaan. […]

De uitgestelde Algemene Ledenvergadering(ALV) vindt dit jaar plaats op woensdag 9 september 20:00 uur. In de bijlage van deze mail vind je: de […]

[pdf-embedder url=”https://www.amvj-schaatsen.nl/wp-content/uploads/2019/07/ALV_20190611_Mailing.pdf”]