Categorie: Uncategorized

Groep 6 – Victor Velthuijsen Fartlek  intervaltraining:Inrijden: 2x 2-3 ronden – 1 rondje rechtop rust 2 bochten alleen op li been glijden, 2 […]

LET OP:  schaatsuur eindigt om 20:30, zolang avondklok duurt. Groep 2 – Sjoerd Wezenberg Zelf inrijden tot 19:50 (let op, we verzamelen […]

Zoals bekend, geldt er vanaf zaterdag 23 januari een avondklok. Gelukkig kunnen we blijven schaatsen, maar ons schaatsuur eindigt 10 minuten eerder: om 20:30. […]

Groep 2 – Sjoerd Wezenberg Inrijden tot 19:55 (3×2, 2x200m)  Verzamelen krabbelbaan (let op 1,5m!)  4×2 rondjes bochtentraining, uitleg op krabbelbaan  4 […]

Groep 2 – Sjoerd Wezenberg Zelf inrijden tot 19:55 (4×2, mag lekker hard)  Verzamelen krabbelbaan en training doornemen (let op 1,5m!)  4 […]

Groep 6 – Victor Velthuijsen: Korte intervaltraining: Inrijden: 2x 2-3 ronden – 1 rondje rechtop rust 2 bochten alleen op li been […]

Groep 2 – Sjoerd Wezenberg Hey allen, vanavond ben ik er niet, maar gelukkig kunnen jullie als groep het samen oplossen!De training […]

Groep 2 – Sjoerd Wezenberg Zelf inrijden tot 19:55 (2×4) Verzamelen krabbelbaan (let op 1,5m!)  2 rondjes slowmotion – letten op bijhaal […]

De nieuwe maatregelen hebben bij de Jaap Eden IJsbaan geleid tot een verdere aanscherping van de regels. Het goede nieuws is uiteraard dat er […]

Groep 2 – Sjoerd Wezenberg Zelf inrijden tot 19:55 (2×4) Verzamelen krabbelbaan (let op 1,5m!) Piramide 5r – 6r – 5r,  telkens […]